ခံနိုင်ရည်အတွက် HBOT

Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) သည် ဖိအားပေးထားသော အခန်းထဲတွင် သန့်စင်သော အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်ခြင်း ပါ၀င်သော ဆေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကုထုံးသည် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသရန်အတွက် ဆယ်စုနှစ်များစွာ အသုံးပြုလာသော်လည်း ၎င်းသည် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား။

HBOT ကာလအတွင်း၊ တိုးမြင့်လာသောလေထုဖိအားသည် သင့်အဆုတ်အား ပုံမှန်ဖိအားထက် အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုရရှိစေပါသည်။ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် သွေးနီဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ တစ်ရှူးများဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ပေးပို့မှုကို အားပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် HBOT သည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်အား တိုးတက်စေနိုင်သည်။

V02 Max နှင့် ခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ အဓိကအချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သည့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ရည်ညွှန်းသည့် V02 max ဖြစ်သည်။ သင့်ကြွက်သားများသို့ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် HBOT သည် သင်၏ V02 အမြင့်ဆုံးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင်၏ခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

လေ့လာမှုများအရ HBOT ကို ခံယူသော အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ V02 အမြင့်ဆုံးအဆင့်များတွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို ခံစားရကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမိုရယူပြီး ၎င်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ အသုံးချနိုင်ကာ ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Left Ventricular Ejection Fraction ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင့်ကြွက်သားများဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ပါသောသွေးများကို စုပ်ယူရာတွင် သင့်နှလုံး၏စွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်သည်။ ဘယ်ဘက် ventricular ejection အပိုင်း (LVEF) သည် နှလုံးခုန်တိုင်း ဘယ်ဘက် ventricle မှ ညှစ်ထုတ်သည့် သွေးရာခိုင်နှုန်းကို တိုင်းတာသည်။

HBOT သည် LVEF ကို တိုးမြင့်စေပြီး နှလုံး၏ ခန္ဓာကိုယ်သို့ အောက်ဆီဂျင်ပါသော သွေးများ ပေးပို့နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ပိုမိုထိရောက်သောနှလုံးသည် ကြွက်သားများဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ပိုကောင်းလာစေရန် ဆိုလိုသည်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား အချိန်ပိုကြာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားများ
HBOT သည် ယန္တရားများစွာဖြင့် ခံနိုင်ရည်အပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုကို အသုံးချသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ တိုးလာခြင်းသည် ကြွက်သားကျုံ့မှုအတွက် အဓိက စွမ်းအင်ဖြစ်သည့် adenosine triphosphate (ATP) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ထို့အပြင် HBOT သည် တစ်သျှူးများ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာအချက်များနှင့် ပင်မဆဲလ်များကို ထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲအတွင်း ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ ခံစားရသော အားကစားသမားများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင် HBOT သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားပြီး နှစ်ခုစလုံးသည် ခံနိုင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤအချက်များကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် HBOT သည် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးပြီး အလုံးစုံခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။

နိဂုံး
HBOT ဖြင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ HBOT ၏ ပရိုတိုကောက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ V02 max တွင် စဉ်ဆက်မပြတ် အမြတ်အစွန်းများ တည်ဆောက်ရန် အနည်းဆုံး အကြိမ် 20 အချိန်ယူရမည်ဟု သုတေသီများက ပြသထားသော်လည်း hyperbaric session တစ်ကြိမ်သာ ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင်ပင် ကနဦး ကာလတို အကျိုးအမြတ်များလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ HBOT ကာလအတွင်း ထည့်သွင်းထားသော အောက်ဆီဂျင်သည် HBOT ပြီးနောက် မိနစ် 30 မှ 60 မိနစ်အထိ လည်ပတ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီအပို 02 ကို အပိုအလုပ်တွေလုပ်ဖို့နဲ့ ပိုကြီးကျယ်တဲ့ အမြတ်အစွန်းတွေရဖို့အတွက် သုံးနိုင်ပါတယ်။